Fitness-Kinder

Über die Abteilung Fitness-Kids

Unsere Turnstunden beginnen immer mit der obligatorischen Erwärmung. Wir flitzen und rasen dabei durch die Halle. Dazwischen werden leichte Lockerungsübungen, Übungen zur Erwärmung der Muskulatur und Koordinationsübungen gemacht.

Im Anschluss daran bauen wir am liebsten Bewegungslandschaften zu unterschiedlichen Bereichen auf. Hierbei werden allerlei Materialien verwendet: Kasten, Sprossenwand, Langbänke, Bodenmatten, Schwebebalken, Seile Reifen, Ringe, Taue, usw. Am meisten machen die Bewegungsparcours nach verschiedenen Themen Spaß. So gilt es z.B. einen Dschungel zu durchqueren, unterschiedliche Berge zu erklimmen, Rutschen-Gaudi, eine Winterolympiade zu erleben oder zu bewältigen.

Bei den Jüngeren wird viel Wert auf die Motorik gelegt. Es wird balanciert, geklettert, gelaufen, Bälle geworfen und gefangen und versucht spielerisch den Kindern die Freude am Sport oder einfach nur an der Bewegung näher zu bringen.

Bei den Größeren geht es schon viel um Ausdauer und Kraft. Hinzu kommen kleinere und größere Wettkämpfe, um sich z.B. auch einmal als Team oder in einer Mannschaft zu messen und zu erleben.

Zum Abschluss der Stunde stehen immer ein bis zwei Spiele auf der Tagesordnung.

Altersempfehlung:

Fitness-Rocker  4 – 6 Jahre

Fitness-Riesen 7 – 9 Jahre

Fitness-Dinos 10 – ?? Jahre

Trainingszeiten

Fitness-Rocker Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr
Fitness-Riesen und

Fitness-Dinos   Donnerstag 17.15 – 18.15 Uhr

 

Ort: Sporthalle der Berufsschule, Siechenangerstr. 13, 96317 Kronach

Ansprechpartner

Christiane Barnickel
Telefon: 09261 64448, Email: fitnesskinder@turnerschaft-kronach.de